A comunicação não verbal inclui expressões faciais, gestos, postura corporal, tom de voz e até o silêncio — formas poderosas de transmitir sentimentos e intenções sem palavras.
A interpretação correta da linguagem corporal é essencial para melhorar os relacionamentos pessoais, profissionais e sociais.
Pontos de atenção em comunicação não verbal:
Dificuldade em interpretar sinais não verbais dos outros (expressões faciais, gestos);
Uso inadequado ou inconsciente da própria linguagem corporal (postura fechada, falta de contato visual);
Falhas de comunicação mesmo em conversas verbais;
Sensação de ser mal interpretado frequentemente.
Na terapia ou em treinamentos específicos, é possível:
Aprender a observar e interpretar melhor os sinais não verbais;
Desenvolver consciência sobre o próprio corpo e a maneira de se expressar;
Melhorar a congruência entre o que se fala e o que se transmite com o corpo;
Utilizar a linguagem corporal como ferramenta de empatia, conexão e assertividade.
Dominar a comunicação não verbal é um diferencial para fortalecer relações e transmitir segurança e autenticidade.
